小娃生下来无非吃和睡，吃奶相对好解决，人类本能生下来就有吮吸反射不会饿到自己，但是刚出生的婴儿是不会自己入睡的，这项能力需要慢慢学习。 看到过有人在网上问两个月大的娃娃睡觉好轻好短，怎么能训练他。我的经验是不要心急，娃三个月以内都是需要大人抱着哄睡的，这是人类的本能，小婴儿需要安全感需要和妈妈粘在一起。好消息是，这种情况在四个月以后会有明显改善，而且通过一些方法可以让娃入睡快睡得长。网上能搜到很多喂养哄睡经验方法，我来分阶段说说我家是如何帮助莫莫规律作息的。

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