作息调整 4-6个月之理论基础

作息调整 4-6个月之理论基础

Screen Shot 2015-10-17 at 1.46.51 PM

莫莫都已经十三个月了,这篇‘下回分解’的后续还没写成。。记忆离我越来越远,还是赶紧总结一下,以免它跑得无影无踪。上篇已经说过三个月前的作息调整,接下来写写4-6个月如何帮助娃娃sleep through the night。本来想一篇写完,发现自己啰啰嗦嗦讲起来没完,那就分成理论基础和实践经验两篇,先给大家说说我sleep train之前的准备工作。照片是莫莫四个月不到的时候第一次理发,那时候还很乖巧呢。 Read more

带娃外食tips

带娃外食tips

Screen Shot 2015-08-02 at 9.55.17 AM

有了娃肯定和以前的二人世界不同,再也不能来一场说走就走的旅行了。。不过呢,超短途的还是可以常常有,比如外出吃饭。我不会因为有娃就整天闷在家里,见朋友逛街下馆子都会带着娃一起去,只要安排好时间带齐装备都是没有问题的。莫仔三四个月开始就和我们一起出门吃饭了,那时候就躺在stroller里面看着我们吃,他能够坐highchair之后出去的机会就更多了,他和同桌小伙伴的互动也越来越多,外食成了特别有意思的活动。现在他在家和大人吃一锅饭只是不加调味料,我已经等不及莫仔一岁以后和他一起出门同吃一碗饭,也期待着和他一起品尝没吃过的味道。

分享一些外食tips,希望大家在有了娃以后继续享受下馆子的乐趣。 Read more

辅食工具 – Cooking & Storage

辅食工具 – Cooking & Storage

IMG_5298

关于如何开始加辅食,请看之前的这篇:辅食添加。喂食工具请看这篇:feeding。莫莫4-6个月之间大部分时间是吃市售的糊糊,偶尔我们做饭的时候拨一些还没调味的红薯西兰花胡萝卜之类的给他品尝。6个月以后慢慢开始添加鸡蛋肉类蔬菜,他吃的也多了一点,就开始自己做辅食了。 Read more

推荐厨房小工具

推荐厨房小工具

今天看到有人问,Vitamix/Blendtec神马的给娃做辅食。。我有vitamix,但是给娃做辅食用了没几次,太大个,一次要打比较多才能打起来。娃一开始吃罐头没怎么自己做,后来开始自己做的时候娃吃的反而不需要打那么细了,我家就在德国朋友的推荐下买了下面这个手动切菜碗,好用的要命。。。平时做馅包饺子包包子都好使,家里父母也喜欢。我一般切瓜菜拌到肉馅里给娃煮着吃。 Read more